CELE SESJI

Forhendowe uderzenie i przebicie przeciwko podcięcie i przebicie. Po dwóch liniach gry. Trener: Przebicie na stronę FH. Zawodnik: FH uderzenie na stronę FH. Trener: Podcięcie na stronę FH. Zawodnik: Przebicie FH  na stronę BH.
Forhendowe uderzenie i przebicie przeciwko podcięcie i przebicie. Po dwóch liniach gry. Trener: Przebicie na stronę FH. Zawodnik: FH uderzenie na stronę BH. Trener: Podcięcie na stronę FH. Zawodnik: Przebicie FH  na stronę FH.
Bekhendowe uderzenie i przebicie przeciwko podcięcie i przebicie. Po dwóch liniach gry. Trener: Przebicie na stronę BH. Zawodnik: BH uderzenie na stronę BH. Trener: Podcięcie na stronę BH. Zawodnik: Przebicie BH na stronę FH.
Bekhendowe uderzenie i przebicie przeciwko podcięcie i przebicie. Po dwóch liniach Trener: Przebicie na stronę BH Zawodnik: BH uderzenie na stronę FH Trener: Podcięcie na stronę BH Zawodnik: Przebicie BH na stronę BH
Forhendowe uderzenie i silny topspin przeciwko podcięcie po dwóch liniach gry. Trener: Lekkie podcięcie na stronę FH. Zawodnik: Silne FH uderzenie na stronę FH. Trener: Silne podcięcie na stronę FH. Zawodnik: Wolny rotacyjny topspin FH na stronę BH.
Bekhendowe uderzenie i silny topspin, przeciwko podcięcie, po dwóch liniach gry. Trener: Lekkie podcięcie na stronę BH. Zawodnik: Silne BH uderzenia na stronę BH. Trener: Silne podcięcie na stronę BH. Zawodnik: Wolny rotacyjny topspin BH na stronę FH.
Forhendowe i bekhendowe uderzenie i silny topspin, po dwóch liniach gry. Trener: Lekkie podcięcie na środek. Zawodnik: Silne FH uderzenie na FH. Trener: Silne podcięcie na środek. Zawodnik: Silny topspin BH na BH. Trener: Lekkie podcięcie na środek. Zawodnik: Silne BH uderzenia na BH. Trener: Silne podcięcie na środek. Zawodnik: Silny FH topspin na FH.

Gra pod presją: po wielu liniach gry.
Trener: Swobodny wybór miejsca zagrania i stopnia rotacji.
Zawodnik: Swobodny wybór bekhendowego lub forhendowego uderzenia, przebicia lub silnego topspina i strony rakietki.